スポーツ

パーソナルトレーニング

1トレーニング 30分

*学生向けもございます。

当院では身体の背部を意識したトレーニングを行っております。

30分という短い時間をより充実していただき、効果を体感して頂くことを重視した内容をご提供致します。

また当院のメニューは自重トレーニングが中心となります。

ご自身の体の重さでトレーニングするので体の使いやすさを求めていきます。また女性の方も重たい器具を持つウェイトトレーニングではないので引き締まった体を目指すにはオススメです。

またスライディングボードを使い院内という狭い空間でも有酸素運動を行え、さらに体幹トレーニングも行えます。

他にも多くのメニューがございますので是非一度ご自身の体と向き合ってみませんか?

現在、当院でサポートしている選手

中村 光佑選手

フットサル千葉県1部

所属:べガーラ千葉

極真空手

宮原 穣選手

WFKO世界プロ極真ワンマッチ勝者(国内唯一のベルト保持者)

学生時代から数多くの国際大会で結果を出す

2016年 ヨーロッパ大会 −90㎏級 第3位

全中国大会        優勝

他にも主婦の方々も多くいらっしゃいます!