スポーツ
パーソナルトレーニング
１トレーニング 30分
＊学生向けもございます。
当院では身体の背部を意識したトレーニングを行っております。
30分という短い時間をより充実していただき、効果を体感して頂くことを重視した内容をご提供致します。
また当院のメニューは自重トレーニングが中心となります。
ご自身の体の重さでトレーニングするので体の使いやすさを求めていきます。また女性の方も重たい器具を持つウェイトトレーニングではないので引き締まった体を目指すにはオススメです。
またスライディングボードを使い院内という狭い空間でも有酸素運動を行え、さらに体幹トレーニングも行えます。
他にも多くのメニューがございますので是非一度ご自身の体と向き合ってみませんか？
現在、当院でサポートしている選手
中村 光佑選手
フットサル千葉県１部
所属：べガーラ千葉
極真空手
宮原 穣選手
WFKO世界プロ極真ワンマッチ勝者（国内唯一のベルト保持者）
学生時代から数多くの国際大会で結果を出す
2016年 ヨーロッパ大会 −90㎏級 第３位
全中国大会 優勝
他にも主婦の方々も多くいらっしゃいます！
