2020.5.13 メンテナンス

こんにちは、アクティブ整骨院山王院です。

 

皆さんは普段メンテナンスってしてますか?

 

車だったら2年に一度車検がありますよね?

歯のメンテナンスは3ヶ月に一度のペースでしょうか?

自宅だったら10年点検もありますよね

 

いろんなものに対して、「形あるもの、いずれ壊れる」という言葉がある様にいずれどこかしらに不調がきたしてきます。

つい物など形に見えるものに対してはメンテナンスができるのにご自身に対してのメンテナンスだとついつい疎かになってしまっていませんか?

そして健康診断などで悪いところが出てきて治療する

けどこれって時間の無駄ですよね?

体に対してもそうです。

肩や腰に痛みが出て初めて治療やメンテナンスを行う

けどそうなってからだと痛みも伴うし治るまでの時間もかかる

時間がもったいないですよね?

しかも体は車と違って換えが効きません。

死ぬまで自分の体と付き合っていくしかないんです。

なのに自分の体を大切にしない

それで痛みが出たらすぐに治らない

少し良くなったらメンテナンスしないでまた放置

 

皆さん、ご自身のお体が一つしかありません。

人生、最後は自分の体です。

お金で買えないものは自分の寿命です。

 

是非ご自身のお体を大切にしてくださいね

 

鍛えるのもメンテナンス

整えるのもメンテナンス

ストレスのない環境もメンテナンス

 

全てはバランスです

 

皆さんのメンテナンス、お待ちしております!